pimples kyu hote hai

आखिर पिम्पल्स क्यू आते है इस की क्या वजह है? 

दोस्तों पिम्पल्स ये एक बहुत बड़ी समस्या है ज़रा से भी गलती पिम्पल्स को बत से बतर बना सकती है ऐसे समय पर हमें काफ़ी सावधानी बरतना चाहिए |

ये एक बहुत बड़ी समयस्या है ये अक्सर टिन ऐज मे होता है 

और अलग अलग स्किन केयर प्रोडक्ट यूज़ करने से काफ़ी बढ़ ता है और पुरे चहरे पर तेज़ी से फैलता है |

हम मे से ज्यादा लोग तो इस बात को जान ने की कोशिश भी नहीं करते है के आखिर पिम्पल्स क्यू होते है बस वो लोग कोई वीडियो देख कर या फिर किसी का सुन कर अपने फेस पर कुछ भी ट्राय करने लगते है जिस हालत और भी बुरे हो जाते है| और लाख पैसा खर्चा करने के बावजूद भी हमारी प्रॉब्लम ख़त्म नहीं होती है |

दोस्तों पिम्पल्स जब भी किसी के भी स्किन पर आते है लोग ना जाने किस किस तरह के क्रीम और घरेलु नुस्खे का इस्तेमाल करने लगते है ऐसा करना एक बहुत बड़ी तकलीफ हो सकती है  इसलिए हमें ये जानना जरूरी है के आखिर पिम्पल्स क्यू आते है |

पिम्पल्स हमारे पेट की गर्मी दूषित वातवरड और खान पान  

से होता है दोस्तों कोई भी बीमारी पेट से ही उत्त्पन होती है इसलिए हमें अपने पेट को साफ रख ना चाहिए जिस के लिए हमें ज़्यादा ऑलिय फ़ूड नहीं खाना चाहिए हम जब भी कुछ खाते है तो इसका सीधा असर हमारे स्किन पर पड़ ता है|

जब भी हमारे स्किन पर पिम्पल्स की प्रॉब्लम होतो हमें चीनी से बनी चीज और दूध से बनी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए यह सब पिम्लस को बढ़ता है और इसे हमारी प्रॉब्लम कभी ख़तम ही नहीं होती है इसलिए इस बात का खास ध्यान दे  |

कुछ अहम बाते जब चहरे पर पिम्लस हो तो |

1. पानी को दिन भर मे 3/4 लीटर ज़रूर पिए क्यू की पानी हमारे अंदर बन ने वाले ज़हरील परधारत को ख़त्म कर ता है और पेट को यह ढांडा रख ता है पानी को सुबह बिना मुँह धोए पिए यह पिम्पल्स को ख़त्म करने मे मदत करता है और इसे स्किन ग्लो करती है और स्किन से रेलेटेड कोई परेशानी भी नहीं होती है   |
2. पिम्पल्स की प्रॉब्लम हो तो ज़्यादा से ज्यादा हरी सब्जियाँ ग्रीन टी और हरे फल का सेवन करें इसे स्किन ऑइल प्रोडक्शन कम होता है जिस से स्किन ग्लो करती है और और ऐसे चीज़ का सेवन करें जिस मे बिटामिन (A) भारी मात्र मे हो यह भी पिम्पल्स को जड़ से ख़त्म करने मे काफ़ी मदत करता है |
3. अच्छी नीद भी सेहत के लिए बहुत ही ज़रूरी होती है इस लिए आप 8घंटा दिन मे कम से कम सोये और कोई भी छोटा मोटा घरपर ही एक्सरसाइज करें यह बहुत ज़रूरी है जितना हो सके तो धूप से बचे |
4. साबुन का यूज़ कभी भी नहीं करना चाहिए साबुन को फेट से बनाया जाता है और यह कभी भी हमारे स्किन के लिए सूटेबल ही नहीं होता ये स्किन के PH लेवल को कम करता है जिसे स्किन बेजान हो जाती है और पिम्पल्स जैसी प्रॉब्लम क्रिएट होती है |
5. कभी भी कुछ भी यूज़ या स्किन पर घरेलू नुस्ख़े का इस्तेमाल करने से पहले कोई स्किन स्पेशल लिस्ट या फिर कोई भी डॉक्टर की सलहा ज़रूर ले अपने से किस भी प्रकार का कुछ प्रोडक्ट ट्राय ना करें वरना ये आप की परेशानी को बढ़ा सकता है |